【もうひとつの、HaNaCoLi 】

誰も、何も、攻撃したりされたり、そんな事の無い毎日の中で

自分はなんでこんなに悲しくて、苦しくて、泣いて、もがいているのか




自分をいじめている犯人は

自分でした




全身全霊で守ってくれる両親

支えて見守ってくれる家族

私自身よりも私の事を考えて、見てくれているハナコリの職員さんたち

仲良くしてくれるハナコリの友達



柔らかで、大きくて、優しさに溢れたものが、私の周りには溢れているのに

近すぎるのか、それが見えてなくて

悲しい！不安だ！って。落ち着かない日々を過ごして

周りの声も入ってこない


調子が悪いときって、そうなってしまう。

それがまた悔しい。悲しい。



元気になったら、いっぱい、いっぱい、返したい。

うつに負けたくない。

自分の脳みそに、自分の脳みそが負けるなんて、ヤダ。そんなの。


私の信用の無い「大丈夫」が

いつか、本当に大丈夫になる日まで


うつと上手に付き合いながら、日々を過ごしていきたいです。







気分が上がった今日、久々に料理をし、この記事を書いています。

書けて良かった

周りの優しさに感謝できてよかった











今日の私が明日の私をつくる。

自分いじめは休憩して、

明日もいい気分で過ごせます様に…